【活動紀錄｜大人的教養不一致，孩子該怎麼辦？】

這週的課，氣氛很特別～
老師一開場就問：「你們家，教養一致嗎？」
結果大家的反應是……一陣乾笑（超級懂那種尷尬又無奈的感覺！）

大人不一致，到底有多崩潰？

老師帶著大家一步步拆解：「大人教一套、另一個大人打槍」，這種情況對小孩到底影響多大？
有同學立刻分享說：「小時候媽媽說可以，爸爸又禁止，結果我搞到後來都不知道該聽誰的！」

結果老師直接點破重點：
教養不一致 = 行為準則不一致
行為不規律，結果就容易出問題！
能量消耗爆表，小孩每天都像在打怪一樣累！

那到底該怎麼辦？

老師教了三招超實用的處理方式：
第一步：跟自己對話
先搞清楚自己到底在氣什麼？不然一味生氣，只會越來越焦躁。要問自己：「為什麼我不能接受這種做法？這背後是什麼情緒？」

第二步：跟別人對話
有時候，不是自己一個人悶著就能解決，要學著找重要他人（比如爸媽、老師、信得過的朋友）聊一聊，釐清想法。也可以找專業人員（比如心理師）討論更深層的東西～

第三步：跟親人對話
這個最硬核，但也是最重要的一步！
老師說：不一定要直接面對面，可以用寫信、傳訊息、甚至錄音、畫圖……用自己舒服的方式慢慢表達。重點是要試著打開溝通的門，讓對方有機會理解你的感受和需求。

教養不一致，是危機也是轉機！

老師提醒大家，家庭氣氛如果一直是「緊張與害怕」，小孩很容易變得敏感、壓抑或衝動。但如果大人們願意調整一下，重新建立規律，其實也可以慢慢修補破損的關係！

#最後總結
沒有完美的教養，但可以有更懂彼此的溝通！
面對不一致，先懂自己，再懂對方，才有機會一起成長～
教養是兩代人的功課，不是小孩單方面的責任！