孩子不說話 我們怎麼辦
by~希隱力家長志工

當孩子一哭，我們第一個反應通常是：
「你怎麼了？」

但他卻只是低頭、抿嘴、不說話，然後我們腦中就開始狂飆小劇場：
是我兇他嗎？是在學校出事了？還是早上沒讓他帶玩具？

後來才明白——
很多孩子不是「不想說」，而是「還不會說」。
尤其是比較內向、感官敏感的孩子，他們的情緒像打結的毛線，卡在心裡說不出口。

這時候，比起問問題，我們更需要的是陪伴。
「我猜你現在可能有點難過／生氣，對嗎？」

拿出表情圖卡、情緒貼紙，讓他比一比、貼一貼
一起演小劇場：「如果你是這個角色，你會怎麼感覺？」
大人也可以示範：「我剛剛有點生氣，因為…」

說情緒，其實就像學一種新語言。孩子還在學，我們能做的，就是當他身邊的翻譯員。

我也是這樣練習來的。
從兒子幼兒園開始，我就拼命看書、上課，學各種溝通技巧：同理、非暴力、情緒共感……全都有讀過。
但真正「自然地用出來」的次數，說真的，少得可以數出來。

直到這週三，終於派上用場。
兒子準備去一個新的夏令營，雖然地點熟，但老師和同學全都不認識。
原本還很期待的他，前一晚突然說：「我不想去，可以請假嗎？」

以前的我可能會下意識回：「錢都繳了，你明天自己去講。」
但這次我深吸一口氣，蹲下來問他：「是不認識老師讓你有點緊張嗎？」
他點點頭。
我接著說：「那我們一起想辦法好不好？我們傳訊息問老師，看看能不能先跟你說幾句話。」
雖然老師那晚沒回，但神奇的是——
他就安心了。

因為他知道，有人懂他、有大人在他身邊想辦法。
隔天早上，他笑著和我揮手，頭也不回地走進夏令營。，
同理這堂課，我修了好幾年。
這一次，終於不用翻書，就自然做對了。

給正在練習陪伴的爸媽：
有時候我們不是要立刻找到「答案」，而是陪孩子一起度過「找不到答案」的時候。
孩子說不出來沒關係，只要你在他身邊，他會越來越會說。