誰偷走了我的時間，咩咕咪老師在今天的時間管理課中說，第一個就是3C，不知不覺在追劇和回訊息中花掉很多時間。

第二個是拖延，到底為什麼不想做這件事，追根究底還是要把原因找出來。

第三個是不重要的人事物，不要勉強自己和不喜歡和讓您不開心的人浪費太多時間，斷捨離這件事不是只有對物品，生命有限。

這堂課教我們最重要的是找出自己的核心價值，也就是什麼對自己最重要，對您來講最重要可能是家人，可偏偏您花了很少的時間在家人身上，這很需要重新理順和調整。