防疫中，孩子不專心上視訊課程，或是只挑自己喜歡的學科認真聽課，其他沒興趣的科目呼攏過去，這絕對不是疫情期間留在家裡才突然發生的。大部分早就在學校發生了，只是以前家長沒看見，或者是家長已經看見了可是沒有想到不專心的頻率這麼高而已。

那麼兩種情形要怎麼改善呢？

個人覺得改善不專心這件事，是要循序漸進的重要事件。家長可以先思考，哪些狀況是重要的? 重要的事情需要很多時間來建立穩固的基礎，不是一蹴可及的。又，哪些是急迫的? 比方說，馬上要交出的作業很急迫。重要的跟急迫的事件需要分開討論。

請家長先思考孩子專心需要怎麼建立? 「逐步增能」是很重要的做法。讓孩子從能夠從原本專心10分鐘，變成15分鐘，在增加到可以專注20分鐘， 專注的時間有增加就獎勵孩子的專注。(怎麼獎勵另文討論)

孩子只專注在自己喜歡的課程，對不喜歡的課程不專注，則要有策略，從點到線到面布局， 怎麼說呢？

比方說還是不喜歡英文，上課不聽恍神。而我們大人都知道英文很重要，這是重要的目標，可是不是急迫要馬上學會的科目。所以孩子只要偶爾，在他喜歡的課堂中出現幾句英文，那麼就可以想辦法讓孩子連結到「如果要精進你最喜歡的科目，讀英文可以讓自己精進的科目更強大」。讓孩子感受到英語的重要性， 也讓他在學習英文這件事情上得到成就感， 一點一滴慢慢的累積， 就長期學習的角度來看一定會有進展的。