在陪伴隱性障礙孩子的路上，我們常常把自己逼得很緊。我們要求自己要更有耐心、要更懂得處理狀況、要隨時保持穩定。有時候，當這些重擔壓得我們喘不過氣時，我們會開始責怪自己：「為什麼我還是做不到更好？」

「記住，你已經很努力了。」

親愛的家長，請看看圖片中那個蜷縮起來、試著保護自己的身影。那一刻的疲憊，並不是因為你做得不好，而是因為你已經給出了所有能給的力氣。這份疲累，正是你為了孩子，奮不顧身投入愛的最佳證明。

如果今天感到累了，沒關係，允許自己先停下來抱抱自己。不需要急著好起來，不需要急著證明什麼，單單是「你已經很努力了」這一點，就足以值得你給自己最溫柔的擁抱。

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