分享自我心理暗示影響甚鉅的事件，38歲時我希望46死掉，46歲時恐慌頻頻發作，但諮商師說妳已經47歲了
我曾經在我生命最艱難的時候，1999年，同時發生了幾件大事，921大地震我竹山親人家園盡毀，我父親則因心肌哽塞過世，那年我孩子拿到輕度自閉手冊。
46歲。人生太苦了，我希望46歲死掉。為什麼是46? 因為我預計兒子考上大學，我就可以死掉了。
原來我給自己下的心錨，在46歲那年結了果，所以死亡陰影如影隨形。
好笑的部分是經過三個月諮商，心理師告訴我，" 你已經47歲"早就度過你設定的死亡年限，接著她處理了我長駐於心的形成一團的黑色的死亡陰影。心理師叫我環顧診療室四周，尋找最像死亡的物體，然後用想像力，把那與死亡相似的物體關在想像的盒子裡面，把死亡關閉。
感謝心理師教我處理我的死亡焦慮，讓我可以把死亡焦慮收放自如哦!!
這次晤談後我就離開諮商。逐漸復原了。
PS.今年我60歲了，回首此事忍俊不禁!!
PS.今年我60歲了，回首此事忍俊不禁!!
