Q:孩子不肯在學校上廁所經常憋尿，家長可以怎麼幫助孩子?

A:可以針對孩子的焦慮情況(請正視孩子的焦慮)，來提供孩子不同的策略，以應對如何在學校上廁所的狀況。

1.允許孩子自己的選擇:

允許孩子可以有他不願意在學校上廁所的選擇，孩子才有機會願意要去上廁所。

2.畏懼同時間多人一起:

如果是無法與人同時一起上廁所，怕重要部位被看見，可以調整上廁所的時間(例如運用打鐘前、上課中上廁所)。 如果是男孩子，可告知得以使用有門的封閉廁所小便，就可以避免重要部位被看見。

3.針對嗅覺敏感的孩子:

如果是嗅覺敏感，可以在校設定某間廁所特乾淨，甚至隨身攜帶芳香劑讓氣味更舒適，家裡的廁所不用太乾淨，讓學校與家庭中的廁所環境差距少一點。

4.針對觸覺敏感的孩子:

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